تعرفي على فوائد الملح العديدة للحفاظ على جسم و بشرة شابة و صحية لسنوات كثيرة

أجسامنا تحتوى على نسبة من الأملاح و المعادن و لذلك السبب الملح يعتبر حليف أمثل طبيعى لكى يساعد الجلد و الجسم معاً على تحقيق التوازن.

كما أن الفرق الرئيسى بين ملح الطعام و ملح البحر هو ما يتواجد به من نسبة المعادن, نجد أحتواء ملح البحر على معادن بنسبة كبيرة مثل الكالسيوم, المغنسيوم , البوتاسيوم, الصوديوم حيث أنها تقوم بلعب دور أساسى فى عملية البطئ من التقدم فى العمر.

احضار كمية قليلة من ماء البحر و بطرق عديدة يمكنك الإستفادة منها و هى :

قناع توازن الجسم:
العسل و الملح يحتوى على خصائص مضادة للالتهاب, الملح يقوم من جهة على تحقيق توازن فى إنتاج دهون للبشرة, و من جهة أخرى حفظها داخل طبقات الجلد للماء.

و لعمل هذا عليكي ان تخلطى 2 ملعقة من ملح البحر مع 4 ملاعق من العسل صغيرة حتى تحصلى على قوام العجينة, ثم تقوم بتطبيقها على بشرة جافة و نظيفة بالتساوى لمدة 15 دقيقة, ثم تمسحي البشرة بمنشفة مبللة بالماء الدافىء.

و لإزالة دهون البشرة:
نجد أن الملح يقوم و بعمق على تنظيف المسام, و يعمل على تحقيق التوازن لإفراز البكتيريا و الدهون التى تكون السبب فى ظهور حب الشباب.

عليكى الأستفادة بالملح لتتخلصى من حبوب الشباب بواسطة خلط ملعقة واحدة من ملح البحر مع ماء دافىء بمقدار 4 أونصات بزجاجة صغيرة تحتوى على رذاذ, و عليك أن ترجى الزجاجة حتى ذوبان الملح, و مرتين كل يوم تستخدميها على البشرة و لكن تجنبى منطقة الأعين.

تقشير الجلد:
ملح البحر يعتبر للبشرة من ألطف المقشرات و الأكثر فعالية للجلد الميت, كما أنه يحتوى على العديد من المعادن التى تساعد على استعادة ترطيب الجلد و تنعيم البشرة.

و لكى يتم استخدام الملح فى تقشير بشرتك أمزجى نصف فنجان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مع ربع كوب من الملح مع 10 قطرات من زيت عطرى مفضل عندك, ثم يوضع هذا المزيج على جسمك بالكامل و فى حركات دائرية تقومى بالفرك الخفيف.

تجديد الجلد:
جزيئات الملح فى مقدورها أن تعمل على شفاء و تطهير و تجديد الجلد و أيضا تعمل و بالطريقة المثالية على تسير الدورة الدموية بالجسم.

و لعمل هذا عليكى بمزج ربع كوب من الالوفيرا مع نصف كوب من الملح مع ربع كوب من الزيت المفضل لك و وضع ملعقة من الزهور المجففة, و يتم مزج تلك المكونات حتى تصبح عجينة سميكة, و توضع على البشرة, مع التدليك فى حركات دائرية.

الاسترخاء:
الملح يعمل على امتصاص الدهون و الأتربة و السموم مما يجعل البشرة مطهرة و نظيفة بعمق, كما إنك تلاحظين بأنه مع تكرار استخدام الملح بأن بشرتك أصبحت أقل تجاعيد, و هذا لما يحتوية الملح من معادن, حيث أن المغنسيوم و غيره من المعادن الأخرى التى توجد بملح البحر تساعد على منحك إلى الأمام و لأعوام عديدة بشرة شابة.

هذا الأمر يتحقق بواسطة إضافة ثلث كوب ملح لحوض الاستحمام, و تركه حتى يذوب, و لمدة نصف ساعة ما عليكى إلا الاسترخاء فيه.

علاج فروة الرأس:
يساعد الملح على إزالة و تخفيف القشر ة المتواجدة فى فروة الرأس, كما أنه يسعى لتحفيز الدورة الدموية لجعل فروة الرأس صحية, و يعمل على امتصاص الزيوت و الرطوبة الزائدة بالجلد, مما يؤدى لمنع نمو القشرة و الفطريات فى الرأس.

و لكى تستفيدى من الملح يجب التدليك و بلطف لفروة رأسك و لمدة دقائق قليلة بالقليل من الملح.

تبييض الأسنان:
صودا الخبر و الملح يعتبران من المواد الكاشطة على حد سواء, حيث من شأنها تعمل على إزالة بقع الأسنان لتصبح ساطعة البياض, كما أن الملح فى محتواه الفلوريد كمصدر طبيعى.

و لكى تقومى بالتجربة الممتعة لتبييض الأسنان مع الملح أخلطى ملعقة من الملح صغيرة مع 2 ملعقة صودا الخبر, ثم قومى بترطيب فرشاة الأسنان, و فى الخليط ضعيها و قومى بفرك أسنانك بها.

غسول الفم:
الملح يعمل كمطهر ليقتل البكتريا التى تتسبب فى التهاب اللثة و رائحة الفم الكريهة, عليكى أن تقومى بمزج ملعقة من صودا الخبر مع أخرى من الملح بنصف كوب من الماء, و بهذا المزيج تقومى بالمضمضة.

لمعان الأظافر:
الملح يقوم بفائدة عظيمة للبشرة, و أيضا للأظافر, حيث ان الليمون مع الملح يقومان بالحد من اصفرار الاظافر لكى تبقى أكثر أشراقاً و لمعاناً.

عليكى بتجربة هذا بواسطة مزج ملعقة من الملح مع ملعقة من صودا الخبر و ملعقة من عصير الليمون بنصف كوب ماء دافىء, و انقعى أظافرك لمدة 10 دقائق بالمحلول, و استخدمى فرشاة ناعمة لفركها.

from https://ift.tt/2AgHxIO
via أخبار